想提升能量？先看自己有多少“心量”
人体的能量场
每个人都具有“能量场”。
能量场，会影响我们身心状况、情绪、运气、与外界的一切关系。
能量场对于我们而言非常重要，虽然它看不见，摸不着，但却尤为重要。
人的意念力、愿力、吸引力等，都来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。
减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加正面的能量场。
可以说，德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。
只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功，而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。
人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。
胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。
一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法的人，能量是能够相和的。
有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。
能量场是每一个人都具有的，中医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力。
这个能量场时刻环绕在人体的周围，起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。
由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散。
对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱，反之亦然。
人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场最强，抵御外来侵害的能量也是最强的。
人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。
这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波。
它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生影响。
只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的能量场。
辐射积极的能量
态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。
这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可补充或改造四周较弱的负能量磁场。
正能量还能吸引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起到中和的作用，使消极的影响力消退。
以此原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。
了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。
当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性的能量。
当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完成的预见性：
对消极的行为、他人批评或不认可，不会过度反应，发现了别人的弱点，不要趾高气扬；
了解人性弱点，但更知道行为和潜力是两回事，人都有未发掘的潜能； 感激上天赋予的一切，同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬；
既不会怀恨在心，也不会对他人乱贴标签，心存刻板印象，将人分成三六九等或对人乱下断语。
恰恰相反，要能在橡树种子里见到橡树，了解并帮助种子成为高大的橡树。
信什么就能见到什么，对孩子也一样，要相信他尚未开发的潜能，创造一种适合成长的环境。
积蓄正能量和谐地生活
◉ 要交许多朋友和几个知己，学识上活跃，兴趣广泛，兼顾读、看、观察和学习。
◉ 在年龄和健康范围内，在体育运动上不退缩，乐趣十足，享受人生。
◉ 有健康的幽默感，善于调侃自己，而不伤害他人，健康、诚实地对待自己。
◉ 学会感知自己的价值，勇气和正直即是证明，无须自夸或借用他人的名气。
◉ 无须靠炫耀财物、资历、头衔或过去的成就来增加自己的分量。
◉ 开诚布公地与人沟通，简单、直接、不做作，不走极端，不要求事事“非赢即输”。
◉ 不将万事万物一分为二，分为好或坏、是或不是。
◉ 以连续、先后有序和逐层分析的方式来思考问题，有能力分辨、觉察情况之异同。
◉ 行动与态度依状况而定—均衡、合宜、适中、明智。
◉ 不为昨天感伤，不为明天做白日梦，理性地活在现在，仔细地盘算未来，并随环境的变动而调整自己。
◉ 诚挚表现在幽默感上，以及愿意认错，原谅错误，高兴地做力所能及的事上。
◉ 毋须通过恐吓式的愤怒或自怜自哀去操纵他人，为别人的成功感到由衷的高兴，绝不会感到若有所失。
◉ 平和地看待褒贬，而不致飘飘然或过度反应，知道成功只是失败的另一面，唯一的失败是事后没有学到经验。
生命中能量的得与失
告诉你一个天大的秘密：当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体。 当你打开智慧之门，欢喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡。 尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。 人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。 修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。
建造一个充满祥和的能量场
我们很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。
这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场，这个能量场不仅影响你的心情，更会影响你的健康。
还有，在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头。
而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起，其实这些都是和人的心念有关。
很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。
为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅，心情舒畅，病自然就会退去。
而现在，大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。
这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。
所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。
善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难。
这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。
智慧是什么？
智慧，其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量，一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。 这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。 他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。 智慧能量的来源，需要我们能虚极静笃来从天地吸取，一个静不下来，虚不下来的人，是不可能有什么大智慧的。 还有非常重要的一点就是：
一个人拥有的能量大小，是和他的心量完全成正比的。
心量有多大，吸取的能量就会有多大；能量越大，能力就越强。
起心动念皆是能量的消耗
应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。
无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。
我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。 任何人的能量状态都是在不断变化的，我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。 我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的，你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。
什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。 佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。
一个人“命”的能量构成
我们知道生活在现实当中的人，每个人的命都是不同的。命看起来复杂，其实说透了也很简单，从能量的角度讲。
一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。
再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。
一个人修炼，也就是修的这三个方面。
最后，祝福大家都能够在生活中明心见性，让自己不断的成长与提升！